猜你喜欢中原逐鹿，捷足无得谚语 Z开头的谚语千杉万松，吃穿不空谚语 Q开头的谚语除害务除根，除虫务除尽谚语 C开头的谚语胆大气自粗谚语 D开头的谚语32练武不活腰，终究艺不高：腰为周身之主宰，腰活则周身灵活，腰皱则周身僵硬。腰功是集中反映身法的关键。肩、肘、腕、胯、膝各部动作全靠腰来支配、协调，所以俗话说：腰为一身之轴。腰功扎实，达到“腰如蛇行”的程度，翻、转、折、叠、拧的动作便会随意自如。腰功还是技击动作的基础，象指上打下，虚左实右、明进暗退、一闪即击等都离不开扎实的腰功。谚语 武术谚语精解小麦发了黄，秀女也下床谚语 X开头的谚语东看老鸦西看燕谚语 D开头的谚语大厦将倾，非一木可支谚语 D开头的谚语一毛不拔。谚语 生活谚语从善如登，从恶如崩谚语 C开头的谚语
